在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
141.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 41.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1880 千卡
|
脂肪: 103.12克 | 蛋白质: 87.38克 | 碳水物: 123.51克.
早餐: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Авоська Лаваш с Сыром и Зеленью. 午餐: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе. 晚餐: Болгарский Перец, Коньяк, Шампиньоны Жареные, Виктория Шашлык из Свиной Вырезки Жареный, Твой Дом Шашлык из Индейки на Мангале . 小食/其他: Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Сухие Жареные Очищенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|