在2023年11月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 45.36克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 105.63克.
早餐: Село Зелёное Молоко 2,5%, Лента Банан, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники. 午餐: ВкусВилл Салат с Мясом Индейки и Гранатовым Соусом. 晚餐: Сырники, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 小食/其他: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Какао, Чудо Пудинг Молочный Вкус Ваниль. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|