在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1725 千卡
|
脂肪: 114.84克 | 蛋白质: 89.52克 | 碳水物: 73.82克.
早餐: Пармезан Сыр, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Сливки 20%, Печень Трески. 午餐: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Пятерочка Апельсин, Колбаса Варено-Копченая, Schar Хлеб Безглютеновый, Eattery Суп Куриный с Грибами , Торговая Площадь Салат из Ростбифа с Овощами . 晚餐: Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|