在2015年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1352 千卡
|
脂肪: 50.21克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 156.64克.
早餐: Урбеч Паста из Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное, Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Царь Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Горбуша, Мистраль Гречка. 晚餐: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Кефир 1%. 小食/其他: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Груши, Hortex Клубника Замороженная, Сыр Адыгейский. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|