在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 34.75克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 38.90克.
早餐: Беларусь Сыр Царский, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Гринагро Молоко 2,5%, Яйцо Куриное (Я). 午餐: Гринагро Сметана 15%, Окей Чеснок, Морковь (Я), Лук Репчатый (Я), Филе Куриное (Я). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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