在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1803 千卡
|
脂肪: 75.24克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 175.98克.
早餐: KDV Трубочки Вафельные в Белой Глазури с Кокосом, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках Малина, Магнит Банан, Перекресток Яблоко Гала. 午餐: Золотая семечка Растительное Масло, Голубика, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. 晚餐: Coffee Like Латте (300мл), Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Сырный Соус, Додо Пицца Пепперони. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|