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monica gracielade giovanni的日记, 2023年11月10日

在2023年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月10日:
861 千卡 脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 44.45克 | 碳水物: 89.27克.   早餐: Mauri Vainillas. 午餐: Milanesa de Pollo al Horno. 小食/其他: Mauri Vainillas, Granola Casera, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). 更多的......
1786 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, 健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 16 小时 和 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤

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monica gracielade giovanni的体重历史


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