在2023年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 54.91克 | 蛋白质: 60.17克 | 碳水物: 138.66克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Треугольник, Батон, Салат Крабовый. 晚餐: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной, Лаваш Тонкий. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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