在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 21.16克 | 蛋白质: 128.66克 | 碳水物: 120.44克.
早餐: Hortifruti Melão Amarelo , Vigor Requeijão Cremoso Light, Açúcar, Vitamilho Flocão Cuscuz, Da Terrinha Tapioca, Ovo (Inteiro). 午餐: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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