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1 Std. Trena-Programm - von gestern Muskelkater im Fahrgestell, vielleicht von den neuen Laufschuhen?
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86.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 31.83克 | 蛋白质: 34.53克 | 碳水物: 165.58克.
早餐: Schwarze Oliven, Salatgurke, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Roggenmischbrot, Zucker. 午餐: Zucker, Dr. Oetker Paradiescreme Lemon Pie, Kaffee mit Milch und Zucker, Birnen, Kiwi. 晚餐: Pellkartoffeln, Maggi Brühe mit Rind, Combino Suppennudeln, Edeka Spitzkohl, Karotten, Knollensellerie, Lauch. 小食/其他: REWE Bio Fleischkäse. 更多的......
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稳定体重
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