在2023年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1589 千卡
|
脂肪: 48.02克 | 蛋白质: 102.32克 | 碳水物: 178.57克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Сырники Домашние. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мистраль Гречка, Котлеты из Индейки. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Котлеты из Индейки, Мистраль Гречка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|