在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3848 千卡
|
脂肪: 108.32克 | 蛋白质: 173.45克 | 碳水物: 529.75克.
早餐: Сахар, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Замороженные Ягоды, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Куриные Грудки (Жареные), Селяночка Кукурузная Крупа. 午餐: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриные Грудки (Жареные), Лента Богатая Каша, Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. 晚餐: Конти Золотая Лилия, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Масло Подсолнечное, Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный. 小食/其他: Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот", Морковь. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|