在2023年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1087 千卡
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脂肪: 101.89克 | 蛋白质: 34.31克 | 碳水物: 14.11克.
午餐: Mleczna Dolina Сливки 36%, Cachet Чёрный Шоколад 85%, Яйцо, Маскарпоне, Вілла Роз Сметана 35%. 晚餐: MLEKOVITA Brie, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Квашеная Капуста. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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