在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 120.24克 | 碳水物: 93.28克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Просто Вишня без Косточек, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 晚餐: Лайм Филе Куриное в Кляре, Творог (Обезжиренный), Банан. 小食/其他: Exponenta Малина-Банан, Ремит Пикачос Аджика, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|