在2015年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 52.57克 | 蛋白质: 161.18克 | 碳水物: 175.62克.
早餐: Рот Фронт Конфеты Маска, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Макароны Отварные. 午餐: Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 晚餐: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Молоколамск Йогурт без Сахара 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|