在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2024 千卡
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脂肪: 67.17克 | 蛋白质: 112.50克 | 碳水物: 224.56克.
早餐: Woolworths Strawberries, Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Darling Full Cream Blueberry Yoghurt, Almonds , PnP Bran Flakes. 午餐: Nestle Rolo, Bean curry, Ace Samp. 晚餐: Savanna Dry Cider, Broccoli , Gem Squash, Soy Sauce, Sunflower Oil, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Thokoman Crunchy Peanut Butter, Strawberries, Strawberries , Woolworths Peanuts & Raisins, Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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