在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.3 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1623 千卡
|
脂肪: 67.24克 | 蛋白质: 99.51克 | 碳水物: 152.75克.
早餐: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Яйцо Куриное, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. 午餐: Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. 晚餐: Calve Сырный Цезарь Соус, Глобус Драники Картофельные. 小食/其他: Глобус Пирожок с Луком и Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|