在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 84.37克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 54.43克.
早餐: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Kahve (Demlenmiş). 午餐: Wefood Hindistan Cevizi Unu, Pınar Katkısız Mayonez, Kırmızı Soğan, Torku Süzme Peynir, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Muratbey Taze Kaşar Peyniri, Karnabahar. 晚餐: Dana Eti, Limon, Tatlı Salatalık Turşusu, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği. 小食/其他: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|