在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1023 千卡
|
脂肪: 46.44克 | 蛋白质: 54.26克 | 碳水物: 97.82克.
早餐: Индилайт Мясо Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, President Сыр Камамбер, Жареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Помидоры, Шпинат. 午餐: Магнит Апельсин, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной, SPAR Сосиски Куриные. 晚餐: Замороженная Вишня, Домик в деревне Сметана 10%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Помело. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|