在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1568 千卡
|
脂肪: 46.51克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 218.26克.
早餐: ВкусВилл Чурчхела Виноградная с Грецким Орехом, Макдоналдс Омлет. 午餐: ВкусВилл Котлета Пожарская Курица, Макфа Вермишель Паутинка. 晚餐: Помело, Лента Багет Парижский, Домик в деревне Ряженка 2,5%. 小食/其他: Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина , Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рижский Хлеб Праздничный Хлеб, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|