在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 74.04克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 258.16克.
早餐: Kim Pão Integral Castanha e Quinoa, President Queijo Mussarela, Café. 午餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Si Señor Churros Doce de Leite, Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. 晚餐: Schweppes Citrus, President Manteiga sem Sal, Padaria Pão Francês, Président Queijo Mussarela. 小食/其他: Rei do Mate Pão de Batata com Requeijão, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Lacta Chocolate Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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