在2023年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1039 千卡
|
脂肪: 48.23克 | 蛋白质: 72.51克 | 碳水物: 79.51克.
早餐: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок. 午餐: Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера, Тушеные Овощи. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Яблоко, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|