在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1132 千卡
|
脂肪: 35.96克 | 蛋白质: 39.74克 | 碳水物: 154.41克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Сырный, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Яйцо Куриное. 晚餐: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Утреница Овсяное Печенье, Рот Фронт Батончики, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Вареный. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Dr. Korner Хлебец Сырный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|