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Gulvir@
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2023年11月10日
Gulvir@的日记, 2023年11月10日
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58.8 公斤
最近减少:
17.2 公斤
.
还有:
4.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月10日:
675 千卡
脂肪: 43.26克 | 蛋白质: 35.00克 | 碳水物: 36.53克.
早餐:
Творог 5%, Яйцо, Масло Гхи, Рисовая Мука.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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