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El día 1 de Noviembre me hice una medición InBody. 64.2kg 25.5 kg de masa musculoesquelética 18.2kg de masa grasa corporal (28.3%)
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64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1492 千卡
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脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 90.70克 | 碳水物: 130.50克.
早餐: La Preferida Jamón Pierna, Cintazul Huevos, Fuchs Pan Calabaza Nuez. 午餐: Lider Plátano , Lucchetti Salsa de Tomate, Carozzi Tallarines 5, Jumbo Posta Rosada. 晚餐: Huilco Queso Gouda Laminado, Lider Marraqueta, Santa Isabel Pollo Asado, Hellmann's Mayonesa, Tottus Marraqueta. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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