在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 111.56克.
早餐: Philadelphia Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Ja! Würfelzucker, Goldland Waldhonig, Kaufland Kaffeesahne 10%. 午餐: Almighurt Erdbeere, Knorr Fix Ofen-Makkaroni Alla Mamma. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|