ezlai的日记, 2023年11月10日

在2023年11月10日体重纪录（没有日志纪录）

71.6 公斤最近减少: 16.9 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月10日:

1377 千卡

脂肪: 73.47克 | 蛋白质: 109.74克 | 碳水物: 73.42克. 午餐: 올리브기름, 청양고추, 마늘, 양상추, 하림 닭다리살, 방울 토마토, 디벨라 통밀파스타. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

ezlai的体重历史