在2023年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
682 千卡
|
脂肪: 39.25克 | 蛋白质: 36.71克 | 碳水物: 46.95克.
早餐: Пятерочка Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Дом Шоколада Грецкий Орех в Тёмном Шоколаде, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|