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grammalaura的日记, 2023年11月9日

92.5 kg
204.0 lb
92.5 公斤 最近减少: 25.5 公斤.    还有: 12.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月9日:
1558 千卡 脂肪: 64.27克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 219.26克.   午餐: Salt , Compliments Roma Tomato, Deli Sliced Ham, French's Classic Yellow Mustard, Kirkland Signature Mayonnaise, Kirkland Signature Pesto au Basilic, Fontaine Sante Hummus, Bread, My Whole Wheat. 晚餐: Hamburger Hash, Butter (Salted) , Cooked Carrots, Potato. 小食/其他: Great Value Vanilla Ice Milk , Dole Peach Cup . 更多的......
一个星期减少8.4 公斤

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Love that green line! 
2023年11月9日 会员:: DomOlive
TY both 😊 
2023年11月9日 会员:: grammalaura

     
 

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