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Auweia 🙈🙈🙈
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105.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1824 千卡
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脂肪: 33.69克 | 蛋白质: 135.20克 | 碳水物: 242.29克.
早餐: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Südzucker Brauner Zucker, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Brötchen Eigen. 午餐: Kaufland Rapsöl, Hühnerbrühe, REWE Passierte Tomaten, Gemüse, Bonduelle Kichererbsen , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut. 晚餐: Tomaten, Dulano Kochschinken, Brötchen Eigen. 小食/其他: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Gekochtes Ei, Vilsa Orange. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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 评论
🤭 Uh...da hat deine Frau zu gut gekocht 🙈
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