在2023年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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875 千卡
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脂肪: 25.58克 | 蛋白质: 38.05克 | 碳水物: 126.33克.
早餐: Tahu Isi, Martabak Tahu. 午餐: Risol Bihun, Jengkol Balado, Nasi Putih. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Good Day Mocca Latte Coffe. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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