在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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80.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1887 千卡
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脂肪: 79.01克 | 蛋白质: 81.01克 | 碳水物: 205.64克.
早餐: Reese's Peanut Butter Cups, Mister Choc Milk Chocolate, Tesco Brioche Bun, Blue Dragon Rich Hoisin Sauce, Valley Spire Wensleydale with Cranberries, Egg, Leerdammer Light Cheese, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Tuna Chunks in Brine, Cherry Tomatoes. 午餐: Tesco Vegetable Spring Rolls, Tangerine, Mister Choc Milk Chocolate, Warburtons Crumpet Thins, Alesto Mixed Nuts, Butter, Tea with Milk. 晚餐: Pasta with Seafood. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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