在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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73.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1811 千卡
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脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 76.75克 | 碳水物: 235.52克.
早餐: Delikate Serek Wiejski, Biedronka Mandarynki, Biedronka Ogórek Gruntowy , Marinero Łosoś Wędzony na Zimno, Biedronka Marchewka, Kaufland Pomidor, Biedronka Papryka Czerwona, Cooked Rice, Biedronka Awokado. 午餐: Roshen Торт "Київський", Lidl Raclette, Biedronka Papryka Żółta, Mr Thai Pad Thai Tofu. 小食/其他: BioTechUSA ISO Whey Zero, Mlekovita Mleko Polskie 3,2%. 更多的......
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稳定体重
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