在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 81.58克 | 蛋白质: 111.03克 | 碳水物: 185.68克.
早餐: Liebendorf Сыр Маасдам, Балтптицепром Колбаса Рубленая Полукопченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Мираторг Нагетсы Сырные, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Рис Вареный. 晚餐: Свиная Отбивная. 小食/其他: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|