在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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121 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 60.38克 | 蛋白质: 75.47克 | 碳水物: 219.65克.
早餐: Honig, Kerrygold Frisch & Cremig Curry & Mango, Kaffee mit Milch, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Rama Margarine. 午餐: Roggenbrötchen, Kerrygold Frisch & Cremig Curry & Mango, Honig, Rama Margarine. 下午茶: Müller Müllermilch Schoko. 晚餐: Casa Romantica Tiramisu , Real Quality Cocktail Shrimps , Räucherlachs, Eisbergsalat. 夜宵: Ananas. 小食/其他: Ananas. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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