在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1700 千卡
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脂肪: 64.36克 | 蛋白质: 116.28克 | 碳水物: 166.26克.
早餐: Continente + Proteína Baunilha, Azeite, Banana. 午餐: Sopa de Legumes sem Batata. 晚餐: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. 小食/其他: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Paio Lombo, Continente Pão Shape. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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