在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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67.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 57.01克 | 蛋白质: 87.08克 | 碳水物: 134.80克.
午餐: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Борщ с Говядиной. 晚餐: Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Паштет, Сырник, Лента Хлебушек Кукурузный . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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