在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 43.12克 | 蛋白质: 62.33克 | 碳水物: 24.02克.
早餐: Wefood Hindistan Cevizi Yağı. 午餐: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Emin Dana Eti. 晚餐: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Limon Suyu, Torku Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık. 小食/其他: Çerezya Ceviz İçi, Limon. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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