在2015年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 108.20克 | 蛋白质: 52.70克 | 碳水物: 36.48克.
早餐: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. 午餐: Oscar Mayer Premium Beef Franks. 晚餐: Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). 小食/其他: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, Breyers Carb Smart Chocolate Ice Cream, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. 更多的......
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2153 千卡
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运动:
吸尘 - 5 分钟, 烹饪 - 10 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 睡眠 - 8 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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