在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
808 千卡
|
脂肪: 20.17克 | 蛋白质: 35.14克 | 碳水物: 127.28克.
早餐: Rians la Faisselle 0%, Baguette, Poires, Pineapples Ananas Frais, Clémentines, Banane, Auchan Pomélo Chinois, Milsani Skyr 0% Fruit de la Passion, Alpro Nature à la Noix de Coco, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Grand Frais Grenade. 午餐: Brioche. 晚餐: Action Billes Croustillantes Enrobées de Chocolat 🍫 Noir ou Blanc, Fenouil, Rians la Faisselle 0%, Navets, Mirabelle, Potiron, Auchan Pomélo Chinois, Courgette, Poires, Sucrine, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Radis, Sagra ( Lidl) Oeufs de Caille, Tomates Cerises, Clémentines, Apérivrais Apérivrais, Pineapples Ananas Frais, Céleri, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Pommes Pink Lady, Grand Frais Grenade, Picard Rhubarbe en Morceaux. 小食/其他: M&M's Brownie. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|