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anivanitriff
日记
2023年11月9日
anivanitriff的日记, 2023年11月9日
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在2023年11月9日体重纪录(没有日志纪录)
75.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月9日:
442 千卡
脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 11.87克.
早餐:
Из Села Удоево Ряженка 4%, Белая Долина Молоко 2,5%, Вологодское Льняное Масло, Из Села Удоево Творог 9%.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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