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@9:59AM=72.9KG
had fruits at night
7 days to PC
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72.9 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 29.79克 | 蛋白质: 17.13克 | 碳水物: 153.96克.
午餐: Papdi, Pomegranates, Oranges, Oil Popped White Popcorn, Hashed Brown Potatoes (Frozen), Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: Coconut Water . 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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