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jachta的日记, 2023年11月9日

Die Strafe für „all-you-can-eat“, mir ist noch immer schlecht. Zum 1. Mal getestet und NICHT für gut befunden. (chinesisch)War ein Ausflug mit Arbeitskollegen😊
133.9 公斤 最近减少: 4.7 公斤.    还有: 64.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月9日:
883 千卡 脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 27.87克 | 碳水物: 125.27克.   午餐: Clementinen, Lidl Salatgurke, Aldi Rote Paprika. 晚餐: Rücker Alter Schwede Zum Streichen, REWE Bäcker Brötchen , Yogurette Yogurette, Dr. Oetker Intermezzo Tomate Mozzarella mit Pesto. 更多的......
一星期增加6.3 公斤

23支持者    支持   

评论 
War die Qualität nicht gut.? 🙋☕ 
2023年11月8日 会员:: sjw*
Leider, nein. Entweder zu salzig oder zu scharf. Vielleicht auch verdorben? Habe schon mit den Kollegen getextet, denen geht es nicht besser🙈.  
2023年11月9日 会员:: jachta
Oh....das ja madig. Pfuh...hoffe keiner bekommt Darm Geschichten. Ja schade um den Ausflug. 😊 
2023年11月9日 会员:: sjw*
Hui 👀 Das Positive daran: sooo schnell macht ihr das wohl nicht wieder 😉 
2023年11月9日 会员:: Bunte Teller
Heute geht's mir wieder gut. War für mich der 1. und letzte Ausflug zu "all-you-can-eat". 🙃 (Nur einer Kollegin ging es gut, sie hatte aber auch keinen Fisch und keine Meeresfrüchte.) 
2023年11月9日 会员:: jachta

     
 

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