在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 27.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 62.07克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 130.55克.
早餐: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Пирожок с Капустой. 午餐: Шоколадница Торт Красный Бархат , Fish House Икра Трески Стерилизованная, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами , Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Котлеты из Говядины. 晚餐: Чай Несладкий, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|