在2023年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2147 千卡
|
脂肪: 125.20克 | 蛋白质: 104.08克 | 碳水物: 142.55克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Butter (Salted), Del Taco Cheddar Quesadilla, Del Taco Crinkle Cut Fries - Small, Coffee. 午餐: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Ka'Chava Chocolate, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Del Taco Taco Salad with Fresh Guac - Carne Asada. 晚餐: Stella Artois Lager, La Croix Sparkling Water, Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Wildbrine Raw Organic Sauerkraut, Pine Nuts (Pignolias), Boiled Egg, Specially Selected Mediterranean Olives. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|