Bastet1602的日记, 2023年11月9日

在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）

60.4 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 6.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月9日:

597 千卡

脂肪: 16.99克 | 蛋白质: 53.21克 | 碳水物: 56.22克. 早餐: Мёд. 午餐: Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Бананы, Магнит Хурма. 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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