在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 24.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 92.62克 | 蛋白质: 39.34克 | 碳水物: 137.58克.
早餐: Salt , Compliments Roma Tomato, Kirkland Signature Mayonnaise, Butter (Salted) , Bread, My Whole Wheat, Coffee. 晚餐: Oregano , Garlic Powder , Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, No Name Zesty Pasta Sauce , Spaghetti, Kirkland Signature Cooked Italian Style Beef Meatballs. 小食/其他: Gala Apples. 更多的......
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一星期增加14.7 公斤
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 评论
Working on getting my sodium intake down …
2023年11月8日 会员：: grammalaura
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