在2023年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1781 千卡
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脂肪: 43.87克 | 蛋白质: 137.43克 | 碳水物: 207.59克.
早餐: Plátano, Laive Queso Edam, Pan de Yema. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Locro de Zapallo, Arroz Blanco Cocido. 晚餐: Trigo Cocido, Arroz Blanco Cocido, Bonito. 小食/其他: Victoria Soda V. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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