在2023年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 33.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1646 千卡
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脂肪: 39.10克 | 蛋白质: 121.79克 | 碳水物: 199.55克.
早餐: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Batata Doce Frita, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Scala Queijo Prato, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. 小食/其他: Banana-da-Terra Frita, Camponesa Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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