在2023年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.8 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 53.03克 | 蛋白质: 72.50克 | 碳水物: 65.10克.
早餐: Никольск Пельмени Русские Мини, Балтийский берег Килька в Томатном Соусе, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Хлеб Купеческий Союз. 午餐: Сырная Долина Сыр Маасдам, Русское Море Горбуша Запеченная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Капустный Салат, Куриное Филе на Гриле, Кабачок Гриль, Борщ со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|